生活曲线

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心理治疗过程中，描述来访者生活中重要事件的图示方式。

来访者可以根据自己生活中积极的或消极的事件及其影响程度，在纸上以波峰和波谷的形式自由地作标记；或由治疗者提供印制好的特定图纸，让来访者根据他遇到的生活事件的情况在图纸上作标记。该曲线也反映出事件发生的日期及来访者当时的情感状态。如可以用不同颜色的笔标记出在不同日期遇到的好的或坏的事件以及来访者情绪变化的起伏情况。其作用是可以使治疗者了解来访者生活各方面的情况。

该曲线可以在个人治疗、家庭治疗、小组治疗中应用。