气功

---

中国特有的一种健身术。

其特点是通过练功者主观努力，对自己身心进行意、气、体结合的一种综合锻炼方法，达到健身和防治疾病的目的。功法分动功和静功。静功有放松功、强壮功、内养功等；动功为柔和而有节奏的肢体活动和自我按摩等法。

我国气功已有二千多年的历史，古称吐纳、导引、行气、服气、食气、练气、静坐、坐禅或内功等。

在流传过程中形成了医、儒、释、道、武术等五大派别，每个派别又有若干流派。新中国成立后，气功运用近代医学科学加以整理提高，已被用于保健康复和治病。参见“气功疗法”。