更年期保健

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更年期是妇女由生育功能旺盛走向衰退的过渡时期，是一个逐渐变化的过程。

随著妇女寿命的延长，更年期与老年期的保健已成为妇女保健工作的重要内容。更年期由于卵巢功能逐渐衰退，引起下丘脑－垂体轴发生相应改变，致使神经内分泌功能失调，但多数妇女程度较轻，时间短，对工作和生活影响较小。少数妇女生殖功能衰退比较突然或自身神经不稳定，加之过度疲劳，精神刺激，工作困难等情况，更年期症状明显，以致影响生活和工作，个别患者甚至出现精神、神经症状。

更年期保健的重点是：
❶ 宣传教育生理卫生知识，解除不必要的精神负担，家庭成员及同事要关心体谅，防止家庭、工作负担过重，避免不良因素刺激。
❷ 加强自体锻炼，调整神经功能。
❸ 症状严重时适当应用镇静、安眠及调节营养精神、神经药物，缓解症状。

❹ 必要时小剂量性激素治疗。
❺ 对于某些心血管、内分泌症状及月经改变患者，严重时应首先排除器质性疾患，然后再进行心理、对症治疗。