时间再生法

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判断机体疲劳程度的一种方法。

在疲劳状态下，人的时间再生能力下降。可以通过对时间再生能力的测定，来判断机体疲劳的程度。

具体测试方法如下：

(1)让受试者看表的秒针走动1分钟；

(2)受试者闭上眼睛，凭自我感觉每隔20秒钟举手发出信号，共做15－20次；

(3)试验者记录受试者发出两个信号之间的间隔时间；

(4)计算所有间隔时间的平均值及标准差，并根据这两项数据算出动摇度。

动摇度在0．03以上为轻度疲劳，在0．08以上为重度疲劳。