损益

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气功术语。

阐述习炼气功要明损益，然后由浅入深，积少成大。出《抱朴子内篇·极言》。摘引如下：“夫修道犹如播谷也，成之犹收积也。厥田虽沃，水泽虽美，而为之失天时，耕锄又不至，登稼被垄，不获不刈，顷亩虽多，犹无获也。凡夫不徒不知益之为益也，又不知损之为损也。夫损易和而速焉，益虽知而迟焉，人尚不悟其易，安能识其难哉?夫损之者如灯火之消脂，莫之见也，而忽尽矣。益之者，如苗禾之播殖，莫之觉也，而忽茂矣。故治身养性，务谨其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。

凡聚小所以就大，积一所以至亿也。若能爰之于微，减之于著，则几乎知道矣”。