写毛笔字执笔的方法，多达十数种。
但一般采用唐代陆希声所传的“
、压、钩、格、抵”五字法。“
”是大拇指肚部分紧贴笔管；“压”是食指与大拇指相对夹持笔管；“钩”是中指钩住笔管；“格”是无名指甲、由相连处档著笔管；“抵”是小指紧帖无名指以助之。五指相互配合，其力才得平衡，这样就能指实、掌虚、腕平、掌竖，执笔写字即可运转自如，笔锋中正，字迹圆满得势。
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