我的修养要则

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周恩来1943年3月18日在重庆红岩整风学习时写的一篇短文。

后收入《周恩来选集》上卷。该文反映了周恩来平时对自己言行的要求，主要是：抓住中心进行学习，以专、精为主；工作有计划、有重点；习作合一，不断检讨和整理；与包括自己的一切不正确的思想意识作原则上的坚决斗争；发扬长处，纠正短处；永远不与群众隔离，在集体生活中注意调研，遵守纪律；健全身体，生活有规律。这些修养内容构成了周恩来自身伟大人格的形象，也是人们进行自我修养的重要参照物。