情绪调节法

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就是通过培养人们的积极情绪，转化其消极情绪，从而调节控制人们的行为活动，以使其积极性得到充分发挥的方法。

人们的情绪是对现实世界所持态度的反映，是一种对于现实世界或对象是否符合自己及社会需要的内在体验，它具有对比性、方向性、变动性等特点。思想政治工作者的任务就是要科学地运用情绪的特点，有针对性地进行教育、引导、感化，将人们的消极行为转化为积极行为，同时，促使积极行为向更加充分发挥的方向发展。