情绪体验

---

由于外界刺激，使个体产生愉快、悲哀或痛苦的感觉，并在此感觉基础上，经过认知和评价所形成的强烈内心体验。

情绪体验是在个体追求生存所必须的某些需要(如食物、饮料、空气、性的需要，逃避危险的需求等等)的过程中，因处于成功或挫折的情境而产生的强烈的内心感受。这种短暂而又强烈的具有情景性的感情反应。经过个体的自我知觉、认知与评价，便会形成一种较为稳固的心理感觉与体验。情绪体验和生理唤醒、认知因素有重要关系。

人对自己的生理状态的认知，决定他的情绪体检。人的许多情绪的生理唤醒状态是差不多的。

即使植物神经系统在生理反应的模式上存在著差异，人们也不可能感知得很清楚。人会因为对生理状态的解释、标记、或辨认上的不同而有不同的情绪体验。情绪的体验以主观体验为主。个体受到刺激时，凡被认为良性刺激的，应有趋向刺激的体验；凡被认为是恶性刺激的，就有回避刺激的体验。正常的情绪体验是人生构成的一部分。但也常出现异常现象，如情绪障碍、情感倒错等。

年轻人常会由于生长的环境、所受到的教育的异常以及青春期的特点等，出现情感增涨、情感减退、情感淡漠的问题，从而妨碍正常的心理体验与个性发展。