心理咨询

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指来询者(或来访者)就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向有专门技术的咨询人员进行诉说、询问与商讨，在他们的支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结所在，进而寻求摆脱困境、解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡，提高对环境的适应能力，增进身心健康。

心理咨询有广义和狭义之分。广义的心理咨询包括心理咨询、心理治疗和心理测验3方面的内容。其中咨询和治疗有时是融为一体、同步进行的，心理测验被认为是心理咨询的一个辅助手段。狭义的心理咨询不包括心理治疗和心理测验，它主要是指通过面谈或书信、电访等媒介向来询者提供咨询帮助。