心理健康

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是指个体的认识能力正常；情绪乐观、稳定；意志坚强；个性好等。

事实上心理健康的标准是很高的，马斯罗和迈特尔曼提出了下列心理健康标准：
❶ 安全感。
❷ 正确了解自己及自己的能力。
❸ 理想、目标、动机合乎实际。

❹ 能适应环境。

❺ 保持个性的完整和谐。
❻ 善于总结经验。

❼ 人际关系好。
❽ 适度的情绪发泄和控制。
❾ 在不违背意志的前提背景下有限度地发挥个性。

❿ 在符合社会道德规范下，适度地满足个人的需要。