少林拳

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武术拳种。因起于少林寺，故名。外称外家拳。相传为北魏时印度僧人达摩在河南嵩山少林寺时所创。隋末少林寺僧普遍练武，并以武术见长，曾助李世民(唐太宗)作战建功。其后各地武林高手慕名而至，使少林拳能博采众家之长，据传至宋初已汇纳18家拳法。明代正德年间(1506—1521)已“以搏名天下”(曹秉仁《宁波府志》)。今尚存明代天启年间(1621—1627)所树“少林观武”碑一通，上刻“暂息招提试武僧，金戈铁棒技层层。”其风格朴实，招势多变，力量运用灵活有弹性。练法讲求“拳打一条线”，技击法要求藏而不露、内静外猛，有“秀如猫、抖如虎、行如龙、动如闪、声如雷”之说。形成中国武术一大流派。今少林拳主要包括大洪拳、小洪拳、罗汉拳、梅花桩、炮捶等拳种，另有散打招法。器械以少林棍最著名。