客舱似昼夜节律效应

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跨时区飞行对空乘人员和乘客的影响。

在东、西跨时区飞行时，由于时差现象，乘客和空乘人员的似昼夜节律受到严重干扰，导致睡眠和饮食等日常生活习惯的改变。对于乘客来说，影响还相对较小，是暂时的。但对空乘人员来说，较为严重。由于职业的原因，她(他)们不得不经常应付迅速的时区变换，经常打乱自己的睡眠习惯和进餐时间，昼夜节律紊乱、身心状况受到损害。