安全期避孕法

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采取避开排卵期性交的一种避孕方法，也称为自然避孕法。

正常生育年龄的妇女每月排卵一次，而精子则是连续的产生著。卵子自卵巢排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道内可存活2～3天，因此在排卵期前2～3天或排卵期后1～2天性交有受孕的可能。避开排卵期，挑选不易受孕的日期性交，则可达到避孕的目的，利用安全期避孕并不可靠。因为目前还没有简单而又准确的安全期及排卵期的推算方法。

因此，采用这种方法要求妇女有规律的月经周期，并且掌握基础体温和宫颈粘液的变化情况。