国家体育锻炼标准

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简称锻炼标准。

是国家为实现体育的根本目标而制定的一种体育制度。其任务是激励广大青年、少年和儿童经常持久地锻炼身体，增强身体素质和运动能力的全面发展，为建设祖国、保卫祖国做贡献。

我国曾在1954年由中央人民政府政务院颁布《准备劳动和卫国体育制度》(简称《劳卫制》)，在全国推行。后经过1956年和1958年先后两次修改《劳卫制》体育制度，于1964年改名为《青少年体育锻炼标准》条例和项目标准(草案)，于1975年经国务院批准正式推行。

党的十一届三中全会后对《体育锻炼标准》施行情况进行了大量调查研究，又经过20个省、市测试和实验，修改后的《锻炼标准》于1982年8月经国务院批准在全国推广。《体育锻炼标准》按儿童组(9～12岁)、少年乙组(13～15岁)、少年甲组(16～17岁)、成年组(18岁以上)四个组规定了各锻炼、测验项目的要求，对各项成绩进行综合评分，实行单项基础分和各项总分结合评议的办法，有利于促进青、少年、儿童身体的全面发展。

实践证明，《锻炼标准》的推行，对激发青、少年自觉地参加锻炼，增强身体素质，提高学习效率，提高体育运动技术水平有著重要作用。