国家体育锻炼标准

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是中华人民共和国体育运动委员会为发展体育运动、增强人民体质而制订的一项重要的体育制度。

1975年正式公布推行，其主要对象是儿童与青少年，目的是鼓励他们积极、持久地参加体育锻炼，增强体质，使身体得到全面发展。为培养德、智、体全面发展的人才服务。其内容比较全面，结合学制划分了不同的年龄组，并相应的提出不同的及格要求。选择各组锻炼项目和标准的要求是：1、能够促进身体全面发展和有效地增强体质。

2、符合儿童和青少年的生理、心理特点。3、动作简单、便于测验和客观评定成绩。在规定期限内，参加者达到所属年龄组的测验标准时，由批准机关授予国家统一颁发的证章、证书。