卫生要术
又名《易筋经·八段锦合刻》、《易筋经图说》。 养生类著作。清潘霨辑。不分卷。 霨有《女科要略》已著录。 是书成于咸丰八年(1858),约四万余字。首为八段锦总诀,附十二图,每图详以方法,附简明歌诀。 次为分行外功诀,即心、身、首、面、五官、手、足、肩、背、腰、腹、肾等外功,凡十七种,方法简便易行。又叙内攻图法,并将五脏病因病机附著于后。载易筋经十二图,佐以歌诀。 其延年祛病法,记述九种按摩方法。 末为全图说。书中详于功法,简于论理,所辑内功、导引、按摩等体育疗法,均简单方便,宜于人体保健。 叙述简捷,文图并茂,多取歌诀形式,易于记诵,利于传习。有清咸丰间写刻本,上海同文书局石印本(作《易筋经·八段锦》)。 |