高低杠gaodigangasymmetrical bars

女子竞技体操项目。19世纪末女子体操在欧洲盛行，当时女子和男子一样，练的是平行双杠。以后为了适应女运动员的特点，把双杠的一侧升高，成为高低杠。现代高低杠比赛运动员的一套动作包括各种摆起、回环、屈伸上和倒立，各种沿身体纵轴的转体，各种空翻、绷杠、振浪、换握和腾空动作。中国于1959年第1届全国运动会高低杠被列为正式比赛项目，戚玉芳以19.05分的成绩成为中国第1个高低杠冠军。1979年第20届世界体操锦标赛上，马燕红与德意志民主共和国选手M·格瑙克并列为高低杠世界冠军，成为中国体操史上第1位世界冠军。1984年第23届奥运会上，马艳红再次获高低杠冠军。1989年第25届世界体操锦标赛上，樊迪成为继马艳红之后再次获该项目冠军的中国运动员。1998年毕文静世界杯体操总决赛中获得第1名。2000年中国运动员凌洁获得第10届世界杯体操赛高低杠冠军。以中国体操运动员命名的高低杠动作有：“李莉正吊臂”（正吊臂接分腿后切）、“莫式空翻”(团身前空翻越杠抓杠，并被国际体联称为“下世纪”动作)、“佳妮腾跃”（吴佳妮独创高低杠动作）。

高低杠ɡāodīɡàng

女子竞技体操项目，运动员在两根高度不同的平行横杠上完成各种动作；也指这种体操器械。

高低杠

现代女子竞技体操四个比赛项目之一。高杠高2.30～2.35米，低杠高1.50～1.55米，运动员使用杠子的宽度一般是90～100厘米，有的更宽一些。但是，很早以前的高低杠并不是现在这个样子，19世纪末叶体操在欧洲很盛行，当时女运动员和男运动员一样，练的都是平行杠，由于女运动员解剖结构的原因，肩带力量较弱，不可能完成像男运动员一样的支撑和挂臂动作。后来有人就把双杠一侧升高成为高低杠。一直到1936年第11届柏林奥运会，高低杠和双杠还同时并存。这次比赛的竞赛规程规定：规定动作要在高低杠上完成。而自选动作可以在高低杠上也可以在双杠上完成。二次世界大战前这个项目处在不稳定阶段。二次大战后才成为女子体操运动员的专用器械。
后来经过一个较长的时间，随着高低杠技术的不断发展，原来的高低杠结构已不适应。便改为拉链式固定的方法。两杠之间的杠距也加宽了，并改成手摇式调整杠子的宽度。到了70年代，由于一些大幅度摆动动作特别是大回环的问世，杠距又加宽了许多，杠面也逐渐接近圆形。近几年来前苏联等东欧一些国家又发明了自动调节宽窄的高低杠，但在重大比赛中还没被采用。高低杠这个项目在中国是从1954年正式列入比赛的。
体操技术的发展要求体操器械不断革新，而体操器械的革新又促进了体操技术的发展。
最初期的高低杠动作多是一些手脚并用的混合支撑动作。回环动作也是以腹回环为主。直至1952年第15届赫尔辛基奥运会上，前苏联运动员表演了许多新动作，大大促进了这个项目的发展。在60年代以前，世界上高低杠强的国家有匈牙利、前捷克斯洛伐克、前民主德国和前苏联。匈牙利运动员姆·科朗迪和阿·凯莱蒂分别获得15、16两届奥运会高低杠世界冠军。17、18届奥运会高低杠冠军是前苏联运动员阿斯达霍娃 19届奥运会是前捷克斯洛伐克运动员恰斯拉夫斯卡。20届奥运会是前民主德国的扬茨。这些世界冠军的高低杠动作代表着当时各个时期高低杠技术的特点。
到了70年代，高低杠技术发展有个很大的飞跃。前苏联运动员首先把男子单杠上很多动作移植到高低杠上。如：腾身回环成手倒立、“正掏”倒立、“反掏”倒立、蹬杠后回环成手倒立等。另外，还有高低杠上特有的动作。如：弧形转体540°；低杠上的后摆前空翻抓高杠，腹弹转体360°、540°；腹弹前空翻抓高杠等。这些难新动作的出现使高低杠技术发展到了一个崭新的阶段。前民主德国运动员扬茨、前苏联运动员图利舍娃、科尔布特等人的动作具有鲜明的时代特点。
70年代中期，罗马尼亚体操明星科马内奇雄踞高低杠世界冠军宝座。她在1976年第21届奥运会上高低杠规定、自选动作都得了满分(10分)。她把低杠的支撑后摆前空翻首次用到高杠，增加了空翻的难度和惊险性，并用了一个以她的名字命名的蹬杠弧形转体180°后空翻下。从而使得高低杠这个项目在难度和技术质量方面又有了新的更大的突破。
70年代末期，1978年第19届世界体操锦标赛上，前苏联运动员沙波什尼科娃第1次把男子单杠上的大回环用到高低杠上，并且还创造了大回环前摆转体180°接分腿前空翻抓高杠这一惊险空翻动作。本届锦标赛高低杠冠军美国运动员弗雷德里克完成了正掏转体360°成手倒立。一大批难新动作的涌现使人们感到震惊。沙波什尼科娃和弗雷德里克的自选动作至今使人记忆犹新。本届锦标赛在体操发展史上又是一个很大的跃进。
进入80年代，高低杠技术一直保持着很高的速度向前发展。这一时期的特点突出地表现在高空翻高腾越动作的普及和创新。1980年在莫斯科举行的第22届奥运会上，前苏联运动员达维多娃第1次使用男子单杠上的“特卡切夫”腾越到高低杠上获得成功。紧接着1982年在前南斯拉夫萨格勒布举行的第6届世界杯赛中，前苏联运动员尤尔钦科在高低杠上把“特卡切夫腾越”和“德尔切夫空翻”连在一起做。把腾越和空翻连在一起这还是有史以来的第1个。从此高低杠技术进入了“飞行”和连续“飞行”动作时代。过去很多都是人们所幻想的动作现已成为现实。1985年在加拿大蒙特利尔举行的第23届世界锦标赛中，全能冠军前苏联运动员舒舒诺娃的一套高低杠自选动作代表了80年代末期的时代特点和潮流。全套具有高空翻高腾越和1个很难的360°旋下，而且全套连接紧凑，技术先进。
从进入70年代以来，前苏联运动员在高低杠创新方面一直处于领先地位。从70年代以后高低杠先进的国家有：前苏联、前民主德国、美国和中国。
中国运动员从1979年第20届世界体操锦标赛开始进入了高低杠项目世界先进队伍的行列。一直到1984年第23届奥运会仍保持着这个项目的优势。1979年，年仅15岁的中国运动员马燕红脱颖而出。她以全套动作的高质量，优美的姿态和至今尚未有人掌握的绷杠转体180°团身前空翻下与民主德国运动员并列世界冠军，成为中国在世界体操锦标赛中第1个获得冠军的运动员。5年之后，又在第23届洛杉矶奥运会上夺得了高低杠金牌。
高低杠项目在女子4个项目中相比发展的速度是最快的。特别是从70年代末期起一直在迅速地向前发展。这个项目的潜力还是很大的。相信在不久还会创造出更多更惊险的难新动作，还会有更多的单杠动作移植到高低杠上来。如：单臂大回环、单臂接空翻、向前大回环；用向前大回环接的各种空翻抓杠和腾越；向前的高难下法及反吊回环及空翻类等。今后在高低杠技术发展的历史长河中还将有更大的突破。

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高低杠

教学和训练用的一种女子体操器械。标准高低杠是由固定在不同高度支柱上的两根横杠组成。横杠长240厘米，高杠高230厘米，低杠高150厘米，两杠立柱间安装有调整器，可以调整两杠间的宽度。有8条尼龙钢丝绳拉链，链上有调整松紧的装置，为了拴锁尼龙绳和保证杠面安装牢固，在横杠两端安有厚为0.2厘米、长为10厘米的钢管，横杠是由弹性木质或玻璃钢制成，以保证完成各种高难动作。

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《高低杠》

温小铁、杨绍虞编著。人民体育出版社于1958年10月出版。
本书详细介绍了高低杠各类型动作的技术、教学方法与训练手段，以及高低杠自选动作的编排。可供一级以上的体操运动员和教练员参考。

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《高低杠》

姚志珍编著。人民体育出版社于1959年12月出版。
为适应当时我国体育运动迅速发展的形势，满足广大体育爱好者的需要，人民体育出版社编辑出版了一套体育中级技术读物。主要是为提高到3级和2级运动员水平的广大体育爱好者自学参考用的。《高低杠》一书，就是这套读物中的一本。内容有：基本部位与名称；高低杠的基本动作和技术；怎样学好一套高低杠的动作；如何提高高低杠的技术等。此书是当时体操运动爱好者的良师益友。

高低杠gāo dī gàng

一种女子竞技体操项目。1958年《新知识词典》“全能运动”条：“在竞技体操方面有： 男子六项全能(自由体操、单杠、双杠、吊环、鞍马和支撑跳跃)，女子四项全能(自由体操、高低杠、平衡木和支撑跳跃)。”

高低杠

现代女子竞技体操4个比赛项目之一。19世纪末从欧洲盛行的平行双杠演变而来。1936年第11届奥林匹克运动会列为正式比赛项目。用于比赛的高低杠器械规格为：高杠的高度为2.30～2.40m，低杠的高度为1.50～1.55m，横轴间距（即杠子长度）为2.40m，杠面直径约4cm，杠间距离为1～1.50m，杠面材料为玻璃钢或木质（内有钢芯），立柱前后有钢索牵引加固。高低杠上的练习内容包括各种屈伸上、向上摆起、弧形与腾身回环、向后大回环摆动、向前大回环摆动、反掏回环、正掏回环、回环摆动与绷杠以及在上述动作基础上完成的纵轴转体、横轴翻转（空翻）、换握和腾空动作等。

高低杠

由固定在不同高度支柱上的两根横杠组成，为适应女子支撑力量较弱的特点而创造的一种新器械。杠子由玻璃钢制成，截面成椭圆形，两端用钢索牵引，立柱间有可调宽窄的调整器。比赛高度为：高杠230厘米，低杠150厘米，杠间距可达1.40米。
它最早出现于第一次世界大战的欧洲。我国中学高低杠练习内容大都是由单杠、双杠动作移植而来。作为女子竞技体操动作主要有摆越、回环、屈伸、换握、绷杠、弹杠、倒立、空翻、转体等，整套动作以动力性为主，主要高难动作在高杠上发展，在技术上以移植男子单杠动作为主，如前、后大回环，“特卡切夫”腾越、“京格尔”空翻、“旋”下等，成为女子竞技体操中振幅最大、最为惊险的项目，它对运动员肩带、上肢及腹背肌力量要求较高。1936年，在第11届奥运会上高低杠被列为比赛项目(当时只赛规定动作，自选动作可换在双杠上进行)。1952年，在第15届奥运会上高低杠被正式列为女子体操比赛项目。

高低杠

高低杠

uneven parallel (/high-low) bars