阴影疗法shadow therapy

分析性心理治疗方法之一。“阴影”一词最早出自瑞士分析心理学家荣格，指人格中最黑暗、最深入的部分，是个体人格中好的和坏的事物的发源地。简单说阴影就是个体不喜欢的想要隐藏的自己。平时会被隐藏起来，一旦受到刺激会像火山一样爆发，从而搅扰和破坏正常的生活。阴影疗法就是引导患者正确地应对自己的阴影，将阴影的“破坏力”转化成生命的“创造力”。