防止肌肉萎缩

肌肉萎缩可因神经营养障碍而发生，也可因废用而发生。前者是当供应某组肌肉的神经损伤，如神经因外伤断裂，该肌肉群失去了神经供应，则很快发生严重的肌萎缩。后者是肌肉因为某种原因，活动量减少，如病人因骨折某肢体被固定，或因左腿坐骨神经病，经常使用右腿，左腿少用，此类则是废用性萎缩。这种萎缩发生较缓慢、轻微。肌肉萎缩后可使肢体无力，关节不稳定，如因半月板损伤发生肌肉萎缩常常打软腿，甚至可以摔跤。肌肉萎缩可以使肌肉粘连、变性，关节僵硬和强直。使肢体丧失了其原有的功能。因此，医生们对防止肌肉萎缩非常重视。防止方法主要靠锻炼，其可分主动和被动二种，主动是叫病人自主活动，如练肌肉收缩，练习关节伸屈。被动则是他人被动的按摩肌肉和活动关节。也可以辅用外用药物，如伤友、按摩乳等，起到协助舒筋活血的作用。废用性肌萎缩应以主动为主，由轻而重，逐渐加量。失去神经控制的肌萎缩防止方法，应以被动为主，因这种病人感觉大多丧失，所以防止用力过大过猛，造成组织损伤。因每个部位的锻炼方法不同，最好是咨询有关医务人员，得到一个正确方法更有效果。