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字词 铁牛功
类别 中英文字词句释义及详细解析
释义
铁牛功

铁牛功

传统功法。见载于《练软硬功秘诀大全》。铁牛功有张嘴和闭嘴呼吸两种形式。练法:身体仰卧,先鼓气于腹用掌搓摩,继而用拳击打;然后更易木锤和铁锤如法习练,最后以巨石压至腹上, 自10斤始,至300斤止,亦能安然甜睡为优。

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