选择性觉知疗法selective awarenesstherapy

由马特克(Mutke,P.)所提出的一种短期的、身心一体化的治疗心理和身体疾患的方法。马特克在长期的医疗工作中发现，病人的信念和态度会影响疾病康复的速度、病程和预后。为了能找到矫正病人信念和态度的方法，他对催眠现象作了大量研究，从中吸收了其积极方面，如深度的放松、创造性想像和对遗忘材料的回忆等。在此基础上，他通过放松诱导使病人进入一种选择性的觉知状态或“超意识”状态。在这种状态中，让病人回忆并说出最近体验到的身心症状，并重新体验当时占支配地位的思想和情绪活动，使病人能领悟到两者之间的联系。最后帮助病人利用创造性意象活动来练习切断症状同思想、情绪活动间的联系，通过鼓励和反馈使病人相信自己正在利用自己的自然康复潜力改变自身的不良状况。由于对疾病的信念和态度转变了，病人不再感到焦虑和忧郁； 由此不仅消除了许多心理症状，而且由于积极的心理生理反应也使身体症状大大减少。加之病人能积极、主动地配合和参与治疗，其结果便可达到缩短病程和增强疗效的目的。这种疗法特别适用于各种心身疾病的患者，例如偏头痛、肌肉紧张性头痛、消化道溃疡、支气管哮喘、原发性高血压和冠心病。此外，这种疗法也可用于某些习惯性障碍，如吸烟、吮咬指甲、肥胖症（进食过多），因为这种治疗有助于直接促进病人认识到自己症状的情绪与思想根源。由于这种治疗要求病人的积极参与，故其效果同病人的动机以及集中和使用想像的能力成正比。