字词 | 连跳 |
类别 | 中英文字词句释义及详细解析 |
释义 | 连跳 连跳即跑进摇转的绳,连续跳过绳子后跑出的动作。练习形式有:1人连续用同一个跳绳动作或变换动作跳绳;2人连续同步动作或不同跳绳动作;跳动中还可以做对抛接物、对击掌、加转体、拾放物及技巧性动作等;1人或若干人定时、定数连跳等。 ☚ 跳过 跑8字跳 ☛ |
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