运动自信心selfconfidence in sports

指运动员在训练和竞赛中，相信自己的预定目标和愿望一定能实现，在困难条件下确信自己的能力，自强不息，完成任务。它是一切优秀运动员所共同具备的心理品质。良好的身体条件，熟练掌握的高超技、战术水平是运动自信心的物质基础。运动员的自身实力与训练、比赛的客观形势的对比关系是决定运动自信心的客观基础。当自信心建立在自身实力和正确认识主客观条件的基础上时，就能最大限度地调动自身潜力创造优异成绩，称为充足信心的积极型。当过高估计自身力量、过低估计客观困难，一遇强手或紧急场合便易迅速转为内部心理障碍而导致失利者，称为充足信心的消极型。若能基本认识自身实力和主客观条件，但夸大某个不利因素，使运动自信心减弱，表现出求稳保守的运动行为，导致仅能发挥一般水平，称为信心不足的积极型。当过低估计自身力量或过高估计客观困难，限制了自己的运动能力，长期处于无所作为的状态时，称为信心不足的消极型。