身体形态指数

表明身体各部分的比例和身体发育水平的一种指数。它受种族、年龄、性别、营养、锻炼等因素的影响，在运用身体形态指数进行比较与评价时，应当顾及这些因素的影响。身体形态指数种类很多，主要有如下两种：

❶体重指数体重指数=身高（厘米）—100=体重（千克）。这个体重数值为标准体重，针对不同身高作了如下修正：
身高在165厘米以下者，体重=身高—100。
身高在166～175厘米者，体重=身高—105。
身高在176厘米以上者，体重=身高—110。
体重在标准体重±10%范围内为正常，超过标准体重10～20%者为轻度肥胖，超过20～30%者为中度肥胖，超过30%者为过度肥胖。低于标准体重10～20%者为消瘦，低于20～25%者为中度瘦，低于25%以上者为过瘦。用体重作为评价身体锻炼效果，一般是以自身体重变化情况作为对照标准的。

❷胸围指数胸围指数=胸围（厘米）—1/2身高（厘米）。这个指数是用于比较、评价胸
廓发育状况的。一般情况，胸围约等于身高的一半。