踢毽子

中国民间传统体育活动。也称“踢箭子”。历史悠久，为古代蹴鞠运动演变而成。用布或皮缝裹小铜钱为底座，上插一束鸡毛而制成毽子。踢法有盘踢、拐踢、蹦踢、间踢等。比赛方式，单人赛有比踢数、比花式等。集体赛则在场子上划约一米长的“河”，将场子分成两个区，两队各占一个区。一队先将毽子踢过“河”，对方要在毽子落地前或第一次落地反弹起将毽踢回对方区，如此反复进行，若一方失误，即对方得1分，以10分为一局，一般采用五局三胜制。

踢毽子

见“踢毛牙”。

踢毽子

练习腿力和灵巧的民族体育活动。将三根鸡尾羽用布扎缝于圆形金属或硬塑座的平面中心（羽根垂直座面）成键子。抛键后用脚内侧于体前接踢，以连续踢的次数多少衡量技巧高低。可个人练，也可几个人比赛。踢时重心移向支持腿，要准确判断毽子落点，快速调整位置，双臂自然摆放维持平衡。此外，还有多种踢法：两脚内侧交替踢；膝上提，小腿外摆，用脚外侧踢；脚背踢；脚后摆内侧踢；支撑腿跳起直膝前摆，另脚从其下作内侧踢等。以上各踢法可连续踢或交替、穿插踢。另可用身体某部位(如脚背、膝盖、肩膀、额头等)接着毽子后抛下再踢。还可3～5人围成一圈轮流用各种方法踢，踢时身体俯仰翻转做各种姿势。踢远比赛：在平坦场地中央画一中线，距中线15～20米处各画一端线。在中线开始甲向乙方境内做内侧踢接后摆踢远。乙从毽子落点，用同样方法向甲方境内踢，如此轮流进行，谁先踢过对方端线就取胜。毽球：在场上支网为界，两队队员分立于网两侧，按规则将毽踢越网子落于对方场内，对方接键再踢过来。毽落于对方场内得分。

踢毽子

民间传统游戏。亦作“踢箭子”、“踢燕子”。由古代的 “蹴鞠”演变而成。毽子别称“燕子”，由布或皮裹小铜钱缝成底座，上面插一束鸡毛制成。踢毽子多是自踢娱乐， 也可以数人踢。唐代时称“蹀䤻”，有十二岁儿童能够一气踢五百下。宋时踢毽子更为普及，有单脚、双脚、花样等多种踢法以及佛顶珠、剪刀抛、耸膝、突肚、左右葫芦等各种名目。明代以后，技巧高超者不仅能用脚，还可以用头、肩、背、胸、腹等部位接毽。清代有了 “杨柳青，放风筝； 杨柳紫，踢燕子”的民谚，文人也多乐于将踢毽子的情形描记下来，如潘荣陛《帝京岁时纪胜》中就有“若首若面，若背若胸，团转相击，随其高下，动合机宜，不致坠落”的语句。

踢毽子Tijianzi

是中国民间的一种体育活动。它的历史十分悠久，是由古代的蹴鞠发展变化而来的，在中国的南北方都极为盛行。毽子，有鸡毛制成的.也有用皮毛、纸条、绒线等制成的。踢毽子的基本动作有盘、磕、拐、蹦等四种。“盘”是指用两脚内侧交替踢；“磕”是指用膝盖将毽子弹起；“拐”是指用脚外侧反踢；“蹦”是指用脚尖踢。踢毽子的花样繁多，如旋转踢脚尖和膝盖交替踢，毽穿环、远吊、近吊、高吊、前踢后勾等。还可以用肩、背、胸、腹代足接毽等。现在全国各地踢毽子开展的十分广泛。在一些城市中，小学常举行踢毽比赛，比赛内容不一，有比踢的次数的，有比踢毽难度的。比赛方法有单人踢，也有集体传踢的。踢毽子是一种良好的全身运动，特别有益于人体的灵敏性和协调性，促进身体的全面发展，增进健康，并且它简单易行，运动量可大可小，适合于中、小学开展。

踢毽子

中国民间传统体育活动。由古代蹴鞠演变而来。毽子以布或皮缝裹小铜钱为底座，上插一束鸡毛。踢法有盘（脚内侧踢）、磕（膝盖顶）、拐（脚外侧反踢）、蹦（脚尖踢），可组成多种动作。比赛形式有单人和集体2种：单人比踢数、比花样等；集体则在场地中央划约1米宽的“河”，两队各站一区按规则往返踢毽，至某方失误为失1分，每局10分，5局3胜。

踢毽子tijiɑnzi

民间传统体育活动。多在中小学生中进行，女生尤为喜欢。流行于境内各地。由古代蹴鞠运动演变而成。据宋高承《事物纪原》记载：“今时小儿以铅锡为钱，装以鸡羽，呼为毽子，三五成群走踢，有里夕镰、拖枪、耸膝、突肚、佛顶珠、剪刀、拐子名色，亦蹴鞠之遗事也。”毽子以布或皮缝裹小铜钱为底座，上插一束鸡毛。踢法有盘踢、拐踢、蹦踢、间踢等。也有使毽子落在手、肘、肩头等指定位置，以达不到固定的位置为失败。比赛形式多样，单人赛有比踢数、花式等。集体赛则在场子中央划一宽约一米的隔河，将场子平分为二，两队各站一区。一队先将毽子踢过河。对方需在毽落地前或第一次着地反弹起时将毽子踢回对方区，如此反复往返。一方未能将毽子踢回对方区域者即失一分，以十分为一局，采取五局三胜制，称为踢过河毽。

踢毽子

中国民间传统体育项目之一。又称踢箭子。由羽毛、皮毛、纸条、绒线等材料制成。该项运动历史悠久，据考证是由蹴鞠转变而成。在唐代 《高僧传》、宋代《事物纪原》 及明清以后的 《帝京岁时纪胜》、《广东新语》 等历史文献中都有详细记载。该项运动在全国各地广为流传，北自东北地区、华北地区、南至江南各省及岭南地区的各族广大民众中普遍开展，并经常有组织地举办各类踢毽子比赛活动。比赛分单人踢、双人对踢和集体传踢等类型。该项运动简单易学，不需要大量的器材和场地，老少皆宜，是一项十分有益的群众体育运动项目。

踢毽子

传统体育项目。据《中华民族传统体育志》称：“它起源汉代，盛行于南北朝和隋唐”。宋人高承《事物纪源》中说：“今时小儿以铅锡为钱，装以鸡羽，呼为毽子。”发展到现在，毽子制的种类繁多，除延用古法外，一般有纸毽、布毽、塑料毽三种。踢毽子是湖南民间十分普及的一项传统体育活动，其基本动作有磕、蹦、拐、盘四种，花样有“头戴凤冠”、“梅嫦背剑”、“鸡穿仙洞”、“黄龙缠身”等等。1982年，体育工作者将毽子改造成为毽球。1984年3月，国家体委把毽球列为正式比赛项目，1986年正式制订了《毽球竞赛规划》。1985～1987年，株洲车辆厂组队参加了第一至第三届全国毽球锦标赛。

踢毽子

传统儿童游乐活动，尤为女孩喜爱，流行于全省。毽子用几片雄鸡尾毛固定在铜钱孔子上，用布将铜钱和鸡毛头部包紧扎好，叫做鸡毛毽子； 或用棉纸双层叠起，用剪刀将一边剪成细丝，一边不要剪断，打开后，将铜钱包在没有剪断的棉纸部分，合起来用线扎紧，即成纸毽子。踢毽时一般用脚踢，有多种花样，如盘，即用脚的内侧踢毽； 拐，即用脚的外侧踢； 悬，即一脚站立，一脚悬在空中不落地踢； 席，即用脚背接住，停一会再踢起；跳，即将毽子踢得很高，然后跳起身来，将脚伸向后方，从后面踢起。还有手脚并用，双手从大腿下伸出拍毽的。踢毽可一人玩，也可多人比赛，还可以互相抢接，以踢得多，接得准，花样多为胜，是一项很好的健身游乐活动。

踢毽子

中国民间传统体育项目之一。又称踢箭子。由羽毛、皮毛、纸条、绒线等材料制成。该项运动历史悠久，据考证是由蹴鞠转变而成。在唐代《高僧传》、宋代 《事物纪原》及明清以后的 《帝京岁时纪胜》、《广东新语》等历史文献中都有详细记载。该项运动在全国各地广为流传，北自东北地区、华北地区、南至江南各省及岭南地区的各族广大民众中普遍开展，并经常有组织地举办各类踢毽子比赛活动。比赛分单人踢、双人对踢和集体传踢等类型。该项运动简单易学，不需要大量的器材和场地，老少皆宜，是一项十分有益的群众体育运动项目。

踢毽子

普遍流行的传统民间游戏。起源于汉代，流行于南北朝，隋唐以至明清都有踢毽子的记载，民国时从农村传向城市。毽子一般用制钱系上线或鸡毛做成，踢法有“踢、拐、跳、箭、拼……”，边踢边唱或数数。如曲阜尼山乡女孩唱：“大闺女踢毽子，你娘喊你吃饭去，做的什么饭，煮的白菜汤，咯喽咯喽响”。踢毽子既有趣，又活动身体，现已成为一种健身运动，并举行比赛，以踢数多少定输赢。