| 字词 | 超量恢复 |
| 类别 | 中英文字词句释义及详细解析 |
| 释义 | 超量恢复又称“超量补偿”。运动后恢复阶段中人体内运动时消耗的能源物质等不仅恢复原有水平，且在此之前的一段时间内超出原有水平。一定范围内消耗越大超量越明显。不同物质出现超量恢复的时间不同。 超量恢复 超量恢复overrecovery即“超量补偿”。 ☚ 超量补偿 动作暗示 ☛ |
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