| 字词 | 起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益。 |
| 类别 | 中英文字词句释义及详细解析 |
| 释义 | 起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益。 起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益。时：按时、有规律。节：节制。适： 适应。起居有规律，饮食有节制，寒暑相适应，则健身益寿。语出《管子·形势解》。 （甲） ☚ 贱不害智，贫不妨行。 致虚极，守静笃。 ☛ 起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益。【名句】起居时①，饮食节②，寒暑适③，则身利④而寿命益⑤。 【注释】①时：按时。②节：节制。③适：相适应。④利：顺利。这里指健康。⑤益：增加。 【释义】按时作息，饮食有节制，寒暑相适应，则身体健康而寿命增加。 【点评】要想身体健康、延年益寿，那就一定要在平时养成良好的生活习惯，重视起居调适。 参考文献 《管子·形势解》 起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益。 按时起居， 节制饮食， 穿着适应冷暖变化， 就有利于身体健康而增长寿命。 |
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