赛乃姆

维吾尔族最流行的民间歌舞之一。无固定程式，由跳舞者即兴表演，在乐队伴奏下， 只要和音乐节奏相适应即可。可由一人独舞，或二人对舞，亦或三、五人同舞。在跳舞过程中，围坐群众可拍手唱和， 舞步随音乐的旋律逐渐加快，进入高潮时，人声、鼓声响成一片，气氛热烈。流行于新疆天山南北， 但各地又有自己独特的风格， 常冠以地名， 如“喀什赛乃姆”、“伊犁赛乃姆”等。是维吾尔族人民所喜爱的一种舞蹈。

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维族自娱性民间歌舞。普遍流传于新疆各地。赛乃姆的表演形式比较自由：可独舞、对舞或三、五人同舞。舞者随琴声、鼓声、合唱声即兴表演，还可邀请围观者进场对舞。音乐由平稳的中版转快，进入高潮。传统的赛乃姆动作有动肩、移颈、扬眉，还有提裙式、托帽式等。步法有横垫步、三步一抬等。伴奏乐器有弹拨尔、热瓦甫、都它、沙塔尔和手鼓。

赛乃姆

在辽阔的天山南北，居住着能歌善舞的维吾尔族，赛乃姆是维吾尔族流传最广的民间舞蹈。赛乃姆是维吾尔语，意为“美丽的偶像”，它也是音乐节奏的名称。这是一种由手鼓奏出的节奏型，2/4拍节，用这种节奏的乐曲伴奏的民间舞蹈，被称为赛乃姆舞蹈。维吾尔人在举行“麦西热甫”（当地群众性的娱乐活动）、婚礼和欢乐的聚会时，都要跳赛乃姆。这一天，无论是白日、夜晚，不论在屋内、室外，参加的人群围坐成圈，舞蹈就开始了。坐在一旁的乐手们先演唱悠长高亢的散板序歌，接着响起了用手鼓、唢呐及热瓦甫等弹拨乐器演奏的乐曲。男女老幼在歌乐声中相互邀请着进入圈内，翩翩起舞，纵情的表达欢乐兴奋的心情。跳到高兴时，全场的人齐声高呼“凯—那”，人声鼓声乐声融为一体，热烈的气氛一浪高过一浪。
赛乃姆舞蹈姿态挺拔，造型优美，动作丰富，技巧性强。表演者身体各部位细致的运用和巧妙的配合，形成其独特的风韵。在动作的停顿和一组动作的结束之后，表演者常做扬眉、动目、移颈、耸肩等装饰性的动作，更为舞蹈起了画龙点睛的作用。
新疆各地的赛乃姆舞蹈风格特色各不相同。流传在南疆的赛乃姆典雅端庄，感情交流含蓄细腻；北疆的赛乃姆潇洒豪放，感情交流自然坦率；东疆的赛乃姆则有动作幅度小、稳重的特点。
在长期的发展过程中，赛乃姆不断地派生出新的舞蹈，如盘子舞、萨帕依舞、萨玛瓦尔舞、击石舞等，使赛乃姆的表演形式更加丰富多彩。

赛乃姆

原为维吾尔族古代舞曲名。维吾尔族民间歌舞形式之一。流行于新疆广大地区。形式自由，动作灵活。常在节日或劳动后即兴歌舞。

赛乃姆

维吾尔族的舞蹈名称，原为阿拉伯语词汇，意为“神灵”、“美女”。其配奏的玛卡姆舞曲“赛乃姆”，很可能渊源于赛兰城（前苏联中亚的奇姆肯特），该地是隋唐时期康国乐和安国乐流行之地。“赛乃姆”或是“赛兰”的异译，曲调因地而得名，舞蹈则因曲调而得名。各地的维吾尔人在跳“赛乃姆”时，风格和情调颇不相同。喀什的“赛乃姆”舞步轻快，身段灵活，手法细腻；库车的“赛乃姆”动作幅度大，节奏性强，“乍动乍息”，“撼头弄目”，“跷足弹指”，很有古代龟兹舞的遗风；和阗“赛乃姆”的舞姿“前后点步”，弹指、移颈的动作也经常出现；哈密“赛乃姆”受汉族和蒙古舞蹈的影响较深，姿态凝重，舞步的幅度和速度不大，而且吸收了蒙古人摇身摆肩的动作；多浪“赛乃姆”舞的姿态犷悍，多有矫健刚劲的挽弓骑射、跃马舞刀的动作，是古代多览葛游牧部落社会生活的写照。

赛乃姆

新疆维吾尔族民间歌舞。一般无固定程式。可以一人独舞、二人对舞，也可三、五人同舞。当乐曲奏响时，参加者围坐一起，拍手和唱，并进行即兴表演。随着音乐旋律的加快，舞步节奏也越来越急促，欢乐的情绪也随之逐步推向高潮，人们还不断齐呼“凯那”（加油）“巴力卡勒拉”（妙啊），气氛十分热烈。其传播范围极广，表现形式因地而异。通常俱冠以地名，如“喀什赛乃姆”、“伊犁赛乃姆”等。