贝伦斯
贝伦斯Balance
又称摇摆步，3拍完成，步伐与华尔兹同，只是一般有1次前1次后或1次左1次右的做法。结合身体的摇摆，第1步可以是弹簧步，也可以是滑步或小跨跳，但落地时全脚掌着地并屈膝支撑。第2、3步为原地足尖步。向前后时可稍加移动，向左右时可以经过吸腿。主要特点是上体随步伐做前后或左右的摇摆。
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