内部动作和外部动作

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苏联戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基演剧体系的表演术语。

舞台上需要动作，这是演员艺术的基础。舞台动作是内部动作和外部动作的矛盾统一，而内部动作则是矛盾的主要方面。斯坦尼斯拉夫斯基认为，“舞台动作——这是从心灵到身体，从心灵到边缘，从内部到外部，从体验到体现的活动。”“关键不在于手、脚、身体的活动，而在于内在的、心灵的活动与意向。”内部动作是指角色内心的愿望、意向和动作欲求，即思想的心理的活动。它是产生外部动作的源泉，最能感染、抓住观众。

外部动作则指角色的外观形象及外部的形体动作，如姿态、手势、表情、语调等等。演员创造角色由内部动作入手，通过内心体验达到外部体现。这样产生的舞台动作，赋有一定的心理内容，因而具有艺术价值。所以，内部动作和外部动作，也是体验派表演学派创造角色的一种基本方法。