内观

---

亦称“内省”、“自我观察”。

指观察自己的行为、经验、思想等的直接经验过程。
❶ 是自我认识、自我改造的一种方法。参见“自我反省”。
❷ 是获得直接经验，特别是获得自己意识经验知识的一种方法。

广义指一切发现自己的直接经验，可称为内部知觉、自我知觉等。狭义指心理学研究方法之一的实验内观。即通过给被实验者以课题，使其有意识地观察本人的经验，从而获得关于这种经验之经过的报告。内观的难易程度，随观察对象的变化而有很大差异。

在感觉、知觉、残像、明了的心像和感性感情中可以进行这种经验过程，还可以通过经验后的记忆来进行观察。一般说来，否定内观的主观性、重视行为观察的客观性的行为主义和操作主义倾向，是心理学界的主流。目前，内观法在临床心理学、人格心理学、社会心理学及实验心理学等领域得到广泛运用。