养生至论

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养生著作。

撰人撰年不详。作者搜集先人养生之说。强调七情过度必扰心神，损伤气血，故善养生者，莫不注重养心。

饮食不节，脾胃失运，气血不充，因此饮食有节亦为养生之要。

书中节录古人食治之方22则，多为补养脏腑，防病治病之药膳方。并载养老与慈幼医论2篇，阐述老年保健宜与小儿护养方法。

此书收于《别下斋汇刊经验方》之后，现存清刊本。