蜂蜜与美容

蜂蜜含有多种营素成分，是健康与美容的佳品，在印度蜂蜜被誉为“使人愉快和保持青春的良药”。下面就谈谈蜂蜜的美容保健作用，供广大女性参考：第一，蜂蜜美容润肤。蜂蜜中含有铁、铜、钾、钠、磷、锰、维生素B族和维生素C等，这些矿物质和维生素能刺激皮肤的血液循环，改善皮肤的营养状况，提高新陈代谢水平，促进细胞生长发育，使皮肤弹性和韧性增强，表面更加光泽润滑。此外，蜂蜜还具有较强的杀菌作用，能消灭体表的部分细菌，对面部的疖子、痤疮、痱子等有一定的疗效。《本草纲目》载其：“久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。养脾气，除心烦。”蜂蜜外用美容护肤效果亦佳。第二，蜂蜜强身健体。据分析，蜂蜜中含有大量的单糖，可以直接被人体吸收，产生热量，补充体液，营养全身，有强身健体之功效。《神农本草经》称其：“安五脏之不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药，久服强志轻身，不老延年”。第三，蜂蜜补血。蜂蜜中含矿物质较多，其中的铁元素是构成血红蛋白的重要成分，对患有缺铁性贫血的女性来说，无疑是良好的补血剂。第四，蜂蜜防衰。近代科学家曾对100多名百岁老人进行调查，发现其中80%的人常食蜂蜜，因此认为蜂蜜具有防衰、延年的作用。蜂蜜的美容健体作用还远不只这些，还有待于我们在生活实践中进一步发展拓宽蜂蜜的保健作用。