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以嫩蓬草作餡之麫餅。《西京雜記》卷三：“戚夫人侍兒賈佩蘭，後出爲扶風人段儒妻，說在宫内時……九月九日佩茱萸、食蓬餌、飲菊花酒，令人長壽……正月上辰出池邊盥濯，食蓬餌，以祓妖邪。”
汉代宫廷的一种节令食品。饵为饼，蓬饵即以蓬蒿制成之饼。汉初长安宫廷风俗， 正月上辰出至池边盥浴，食蓬饵，认为可驱妖邪。九月九日则佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，认为可使人长寿。
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