菴罗辰

柔然后期君主。阿那瓌子。西魏元钦元年(552)阿那瓌为突厥所破，自杀，遂拥众投归北齐。翌年，被北齐文宣帝高洋立为柔然主，使居马邑川（今山西朔县恢河）。北齐天保五年(554)举兵反北齐，兵败，退归漠北。旋又入掠北齐肆州（今山西忻县），为文宣帝大败，妻子被俘，仅以身免。是年数与北齐再战，兵败远遁，后事未见史乘。

菴罗辰554—555在位

柔然可汗。阿那瓌子。北齐天保四年(554)为高洋所立。次年三月叛齐，被高洋击破，北遁。四月，复攻掠肆州，高洋自太原讨之，获其妻子及部众三万余人； 自逃走，下落不明。