良好排便习惯lianghao paibian xiguan

排便训练是家庭幼儿教育、卫生保健一项重要的内容。科学合理的排便习惯不仅有利于儿童身体内部的新陈代谢，而且可以使幼儿情绪愉快、饱满。父母在训练幼儿排便时一定注意不可过早或强制进行。首先，家长应对子女独立生活的能力和排便规律有所了解，大概1周岁以后孩子开始有了大小便的意识。在排便之前的一刹那，会有面部表情的变化或发出声音，家长应抓住这一好时机，经常及时提醒孩子自觉便溺，久而久之就会使孩子在轻松愉快的气氛中形成良好的排便习惯。对于孩子偶尔拉在裤子里或床上，家长也不必大惊小怪，动辄喝斥，否则就会给孩子排便造成种种负担，影响孩子身心的发展。此外，在训练孩子大小便时，要注意科学合理，最好每天清晨大便一次，睡前养成将屎尿排净的习惯，同时家长要示范给孩子如何解裤带，上便池，怎样用手纸，便后冲水、洗手等等。儿童良好排便习惯的养成和他们生理发育、能力发展紧密相关，不能从父母的主观愿望出发，尤其对于一些生理发育较慢的孩子，应放宽要求，循序渐进地训练。通过家长耐心、细致、长久的训练，儿童就会逐渐学会排便自理，形成一定的“条件反射”，不仅有益于儿童身体健康，而且在这一过程中儿童生活独立、自主的能力也有了很大提高。