自选动作评分

比赛中根据规则，裁判员对运动员的自选动作所进行的评分。规则规定，所有自选动作中的内容必须与运动员的能力相适应，不能不顾姿势和技术而一味提高难度。基本原则是：运动员要完全控制好自己的身体，完美地完成比赛动作；最主要的前提是稳定性、优美性和熟练性。对自选动作的评分以下面4个因素为基础进行：难度；动作完成情况；特殊要求；扣分。各部分数总和为10分。除跳马之外的男子5个项目，难度为2.40分；完成情况为5.40分；特殊要求为1.20分；加分为1.00分。在所有比赛中，自由体操、鞍马、吊环、双杠、单杠项目的难度要求：4A、3B、2C、1D、0E。运动员所多做的高难度动作，可以代替所要求的低难度的动作，相反，低难度的动作只能部分地代替高一级难度动作。但A组动作不能代替其它难度组的动作。

自选动作评分

国际体操评分规则内容之一。即根据规则要求，对运动员整套自选动作的难度、编排、完成情况、加分因素等进行综合评判。例如：男子自由体操、鞍马、吊环、双杠、单杠自选动作分数的构成为难度4分、编排1分、完成情况4.4分、加分0.6分(即惊险性0.2分、独特性0.2分、熟练性0.2分)，最高分达到10分。女子高低杠、平衡木、自由体操自选动作分数的构成为难度3分、加分0.4分(即独创性0.3分、增加的自然D0.1分)、编排1.5分、完成情况5.1分，最高分达到10分。规则对上述各方面都有明确要求。由于自选动作的内容编排各异，突出反映运动员的水平，其评分因素较规定动作评分复杂。