自杀及其预防

青少年自杀问题近年来在世界上有上升趋势，从我国某些地区的调查来看，亦应引起重视和警惕。青少年为什么要自杀？ 据日本《日本警察白皮书》报告，最主要的原因是与学习有关的问题，占27.8%，其次是异性关系，占16.2%，再有就是家庭问题，占10.9%，也有部分原因是由于精神病引起，占13.2%。除上述问题外，还有的青少年对生活怀疑，感到空虚，存在非常厌世和孤独情绪，个别的憧憬死亡，认为死后的世界是个“极乐世界”。我国有人对有自杀行为的中小学生的思想状况作过调查分析，小学男生自杀原因多数是由于学习上的压力，女生则由于情感上受到损害，如有个胖女孩，由于人家骂她象“猪”而自杀；中学生由于学习压力而自杀的较小学生少，他们自杀的原因多为来自父母及周围环境的压力，他们埋怨得不到父母或教师对自己的理解。总之，其共同的原因是没有树立正确的人生观，不懂得生活的意义以及怎样对待生活中的困难和挫折。所以，预防自杀最根本的是要使青少年珍视人生，热爱生活，树立远大的理想，以正确的人生价值观来指导自己的行为。家庭和学校要教育培养学生吃苦耐劳、勇于克服困难的精神和对挫折的承受力；教师、父母、同学、朋友要关心他们、爱护他们，给予温暖，给予理解，并且帮助解决一些实际问题，使他们从“被欺侮”被“嘲弄”的状态下解脱出来；积极鼓励青少年参加社会活动、文体活动，让他们多接触群众，处理好人际关系，注意情绪的自我调节，加强意志和性格的培养和锻炼。尤其值得注意的，要使青少年懂得主动寻求帮助的必要性。当有轻生念头出现时，就要找父母、教师或知心朋友谈心，找医师作心理咨询（包括电话咨询），主动暴露自己的思想，求得他人的帮助，这是预防自杀的好办法。