腿上立柱倒立造型

男四项目第1套静力性造型动作之一。属一人打底的立柱造型。俗称“马步立柱倒立造型”。“下”半蹲分腿站立，“中1”站其腿上，“中2”站“中1”肩上组成立柱架，“上”在“中2”手、头等部位做各种倒立动作。这种造型由于“下”马步站立，重心较低，难度一般，适合少年运动员练习。完成方法：由“中1”与“下”前后同向站立，“下”两手扶“中1”腰部向上托起站于马步腿上；“中2”面对“下”站立，两臂上举，“中1”半蹲，与其交叉握，“中2”在“中1”助力下向上跳转180°站“中1”肩上组成立柱架；“上”面向站于架前，两臂上举，与“中2”交叉握在“中2”协助下用力向上跳转180°，站“中2”肩上；“上”在“中2”手、头等部位完成各种倒立。动作完成后，“上”、“中2”、“中1”依次向前跳下。练习方法：上3节立柱倒立配合练习；四人组架练习；完整练习。