腾身回环两手同时换成反握

高低杠中难度动作之一。有独创性加分因素。是目前较为流行的高难度动作，但必须成手倒立，否则就要降为中难度动作。此动作与腾身回环成手倒立的技术要领和过程是一样的，只是在即将上至手倒立时顺势推手跳起，两手由正握换成反握，推手动作依靠制动腿顶肩来完成。初学时可在倒立架上由教练员帮助下从正握倒立跳换成反握倒立。在低杠上做时教练员则站在杠前一侧高位置上，两手抓其大腿，帮其上成手倒立。