脱反射dereflection

弗兰克尔(Frankl,V.E.)在他的谈话疗法(logotherapy)中所采用的一种治疗技术。在心理治疗中人们发现，许多病人对自己的症状或危机过分焦虑和注意；不改变这种状况，治疗者的许多努力就往往难以奏效。对付这种问题的办法之一，便是脱反射：鼓励病人将自己的注意力从由症状和危机所诱发的焦虑中转移到别的事物或别的活动中去。其结果，病人的症状和对症状的焦虑反应便可能会逐渐减少、变弱，甚至消失。例如书写痉挛的人往往对自己的痉挛症状过于注意和忧虑，这种注意和忧虑反过来又会加剧痉挛症状。如果病人在书写的时候将注意力从书写动作转向书写内容，痉挛症状便会减轻。当然，仅靠这种转移注意力的方法并不能解决或消除所有的问题与症状。在这种情况下，可以增加其他治疗措施。如果没有其他有效手段，脱反射疗法可以使人不管症状而过着一种较令人满意的生活；这对于那些由于种种原因其症状不可能根除的病人来说，是一种较现实的选择。