脚上手倒立

指“上面人”在“下面人”脚上成手倒立的一类造型动作。脚上造型的一种。有举腿仰卧脚上手倒立、肩肘倒立脚上手倒立、头手倒立脚上手倒立、手倒立脚上手倒立等。其中手倒立脚上手倒立是高难度的双重倒立动作，在比赛中极少见。完成脚上手倒立时，“上”速度应均匀，直臂、直腿、紧腰，伸直身体并固定，主要由“下”控制和调整重心。除手倒立脚上手倒立外，一般作为脚支撑的基础练习内容。