脐中四边

奇穴。见《针灸孔穴及其疗法便览》。《千金要方》所载“灸太仓及脐中上下两傍各一寸”，即含有本穴。位于腹中部，当脐中神阙穴之上、下、左、右各开1寸处，其中上、下穴即任脉之水分、阴交；左、右二穴即任脉之神阙与足阳明胃经之天枢二穴连线的中点，亦名魂舍。一般直刺0.5～1寸。针后局部痠胀或向脐周围扩散。艾炷灸5～7壮；艾卷灸10～15分钟。
本穴是临床常用的穴位。主治脾胃、肠腑疾患，如急、慢性胃肠炎，胃痉挛，小儿消化不良，全身水肿，痛经等。