胁痛的饮食疗法

胁痛病人饮食应以清淡、易消化食物为主，且要适量；宜食新鲜蔬菜和水果。
气滞型
❶萝卜粥(《图经本草》):取鲜萝卜250克，洗净切碎，同粳米100克，如常法煮粥；或用鲜萝卜汁和米同煮为粥，每日三次服食。
❷佛手柑粥(《宦游日札》):取佛手柑15克，煎汤去渣，再入粳米100克，冰糖少许，同煮为粥，每日食用。
❸莱菔子粥(《老老恒言》):取炒莱菔子15克，研末，同粳米100克如常法煮粥，随意食用。
血瘀型
❶雪羹汤（食疗验方）:取海蜇皮100克，新鲜荸荠500克去皮，切成片，同入锅以文火炖煮，每日服一次，汤物并食。
❷芋艿粥（民间验方）:取芋艿60克，切碎，加粳米120克，如常法煮粥食用。
❸三七花茶(《中国药茶》):取三七花干品3克，用开水冲泡，温浸片刻，频频代茶饮服。
阴虚型
❶杞子粥(《太平圣惠方》):取枸杞子30克，粳米100克，如常法煮粥食用。
❷蔗浆粥(《采珍集》):取甘蔗汁100克，粳米100克，加水煮粥，晨起空腹食用。
❸生地粥(《食医心鉴》):鲜生地50克或干生地20克，洗净加水适量，煎煮1小时，去渣，再加粳米100克，煮至粥成，随意食用。
❹芝麻粥(《锦囊秘录》):黑芝麻30克，炒熟研碎，加粳米100克，再加水适量，如常法煮粥，每日食用三次，空腹为佳。胁痛者应忌烟酒、辛辣等刺激性食物及油腻之品。