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指队员从肩上部位把球传给同伴的传球方法。肩上传球快而准,易掌握。在比赛中运用最多, 失误可能性小。动作要领 以右手传球为例(下同),传球时,右手向肩上引,抬、翻肘,大臂与地面平行,小臂与大臂约成直角,腕后屈,掌心向上持球于肩上。上体随之侧转90°,左肩对着目标,重心移至右脚,头不转动,眼睛盯着接球人。然后,迅速向前脚移动重心,转髋、按肩——肘——腕先后用力顺序迅速向前挥臂,扣腕(甩腕)、手指拨球, 将球由上向前、向下传出。教学重点 可采用徒手练习、抛小沙包或小皮球等练习方法, 使学生掌握右臂的正确动作和传球的用力顺序。
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