元或

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【生卒】：?—530

【介绍】：

北魏宗室。

本名亮，字仕明，后改今名，字文若。鲜卑元氏(拓跋氏)。临淮王昌之子。承父爵为济南王。

有才学，以博古文学享盛誉。宣武帝恪时，拜前军将军、中书侍郎，后为给事黄门侍郎。

延昌四年(515)复祖封为临淮王，寄食相州魏郡(治今河北临漳西南邺镇)。后兼御史中尉，累迁侍中、卫将军、兼尚书左仆射。孝明帝元诩正光五年(524)，为镇军将军，都督北征诸军事，弹压破六韩拔陵起义，兵败五原，除官爵。

寻复封。

孝昌元年(525)，为都督，与安丰王元延明讨徐州刺史元法僧。十二月，任征南大将军，率兵镇压鲁阳蛮。

迁骠骑大将军、东道行台。武泰元年(528)，尔朱荣入洛阳杀元氏，遂投奔南梁。

孝庄帝即位后始归，历尚书令、大司马，敢于面谏。孝庄帝元子攸永安三年(530)十一月，升司徒公，奉诏防河阴，御北叛之尔朱世隆。十二月，为尔朱兆执杀。追赠太师、太尉、雍州刺史。