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长拳呼吸方法。即呼气。在做刚脆而短促发力的动作时，随之紧腹呼气。一般认为，气聚则力足。
武术呼吸方法之一。是吸气后闭气以待，随即在手法、腿法击出的同时，用力呼出相应量气体的方法。多在进攻动作（如弓步冲拳）发力时运用。
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