老年精神修养

老年人在思想意识、道德品质和知识技能等方面的锻炼提高及所达到的水平。包括人的思想修养、政治修养、道德修养、文学艺术修养和人际关系方面的修养等，其中主要指思想意识方面的修养。修养的目的，在于把自己锻炼成为德才兼备的人；同时，可以通过修养，达到陶冶情操、修身养性、从而起到强身健体的作用。中国古代思想家曾提出“内省”、“自讼”、“慎独”等修养方法与手段，认为“修犹切磋琢磨，养犹涵育熏陶”。每个人可根据自己的实际情况，在各自不同的起点上，通过参加一定的社会实践活动，并通过个人的努力，达到一定的思想境界和道德水平。