老年人旅游注意事项

为了能使老年人的旅游真正达到预期的目的，玩得既痛快又高兴，必须注意几点：
❶要选择好旅游的路线和地点。老年人因精力有限、腿脚不便，最好不要选择偏远地区或山高路陡的旅游点，旅游路线不宜太长，不然会搞得疲惫不堪，游兴大减，甚至会出意外。老年人比较理想的旅游路线，最好具有旅途近、游程短、少坐车、多坐船的特点，并且最好能中间休息一两次。切忌凭一时兴趣冒然成行。
❷游山玩水，观赏景物，一定要量力而行。决不能与年轻人进行爬山涉险的比试。走路要小心，保持步履稳健、缓慢。
❸一定要做好旅游前的准备工作。如携带一些辅助工具、手杖、手电筒之类。
❹出门旅游前，一定要对气候的可能变化作好充分准备。我国有不少旅游地区，气候多变，老年人在出门时最好准备一件轻而保暖的毛衣，以防天气变冷。有些旅游点多雨，最好带上雨伞。
❺上下车船一定要当心。多处旅游，车船开行一般都有规定时间，老年人最好能提前到达车船候乘点，以免心急慌忙，发生意外。在车上不要打瞌睡，也不要一直注视车窗外，以防引起心脏难受，头晕目眩。
❻旅游期间，随时注意饮食起卧。在旅游时经常会碰到当地名菜名点，切忌贪吃，更不宜饮酒，注意食品卫生。要抓紧一切可能的时间休息，以保持充沛的体力。要注意自己携带的旅游用品，以免遗忘丢失，影响游兴。
❼如果是去外地旅游，最好是几个人结伴而行。这样可以在旅途中相互照顾，切忌一个人单枪匹马外出旅游。老年人旅游，应该根据每个人自己的情况自行掌握。要量力而行，进行充分的准备，相信会有一个愉快的旅游活动在等待着你。